よくあるご質問

平日9時～21時となります。こちらの時間以外をご希望の場合は、柔軟に対応いたしますのでご連絡ください。

Zoomが初めてでもご使用方法をお伝えしますのでご安心くださいね。
①パソコンをご利用の方は、Zoomアプリのインストールは不要です。
②携帯をご利用の方は、下記のZoom無料アプリをインストールするだけでご使用いただけます。
●iOS（iPhone、iPad)の方はこちら
●Andoroidの方はこちら
カウンセリング当日までに、カウンセラーからZoomのURLをメールで送付しますので、URLをクリックするとビデオ通話が可能になります。
不明点がありましたら、事前にサポートさせていただきますのでご安心くださいね。

初対面は、誰でも緊張しますよね。
特にアダルトチルドレンの方は、「ちゃんと話さなきゃ」「うまく伝えなきゃ」と無意識に力が入ってしまうことも多いと思います。

でも、カウンセリングでは上手に話そうとしなくて大丈夫です。
沈黙があっても大丈夫です。

言葉がまとまっていなくても、そのままで大丈夫。

私は内向的で控えめなタイプのカウンセラーです。
ゆっくり、落ち着いたペースでお話をうかがいますので、どうぞ安心してくださいね。

事前にご相談いただければ、
音声のみなど、できる範囲で対応いたします。
あなたの安心を最優先に考えています。

大丈夫です。
話せるところからで構いませんし、沈黙があっても問題ありません。
言葉にならない気持ちも、大切な「心の声」だと考えています。

はい、大丈夫です。
「こんなこと」と感じているその思いこそ、
これまで一人で抱えてきた大切な気持ちかもしれません。

泣くことは、自然な心の反応です。
無理に止める必要はありませんし、恥ずかしいことでもありません。
安心して、そのままでいてください。

言いたくないことや、思い出すのもつらい過去は、無理に話さなくて大丈夫です。

初回カウンセリングのはじめにもお伝えしていますが、
お話しできることだけで十分です。

「それはまだ話したくないです」
「今は触れたくないです」

そう言っていただければ、私はきちんと受けとめます。

あなたのペースを何よりも大切にしますので、どうか安心してください。

そのような押し売りは一切いたしません。

初回体験カウンセリングの最後に、ご希望の方へ継続カウンセリングのご案内をさせていただいておりますが、あくまで「ご説明のみ」です。

その場で決めていただく必要もありませんし、
お断りいただいても大丈夫です。

安心して、まずは体験の時間をご利用くださいね。

いいえ。
ご相談は、必要だと感じたタイミングで大丈夫です。
無理な継続のご案内や勧誘は行っていません。